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黑娱乐平台app下载_提高性生活质量必须注意这些

情侣们在一起久了就会觉得性生活没有一开始那么和谐,会感觉对彼此有疲惫感,这个时候注意提升性生活的质量是很有必要的,在日常生活中多注意这些事情,就会在无形中提高你们性生活的质量。

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有时候女性主动挑逗男人,但是却遇到男人对你不冷不热的,这个时候千万不要大惊小怪,因为男人有时候压力过大或者过于 疲惫也会对你起不来反应,有数据显示,每七名男性里就有一名在一年中至少四次会出现没反应的问题。

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在床上看电视最近被选为最大的性欲杀手。电视 机屏幕上一闪一闪的亮点很明显使你想睡觉、使你的性灵敏度降低,并且会完全毁掉你一整个晚上的性致。如果你想有更好的性爱,那么就关上电视开始吧。

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为了更好的高潮,锻炼你的腹腔壁肌肉。也被称为PC(pubococcygeus)肌肉,这就是你小便的时候你会用到的。你需要做的只是分开这些肌肉只需要在小便时,中间停下数五下, 然后再放松就可以了。一旦你找到那种感觉 了,每天收紧和放松20次(桌子上、巴士上、看电视的时候都可以),然后逐渐增加到50次。

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并非那么难以捉摸如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候去找,这个时 候就是G点会出现的时候。将一个指头伸入到阴道内,前进五厘米,感觉到阴道壁的前部。当你感觉到一个肿起的组织的时候,看一下,那及是你的G点。

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情欲敏感区域—身体的性传感器—再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域。如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏 、做爱甚至是做爱之后的时候都可以给你同样的刺激感。

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没有什么能比腹 腔痛、经前痛、搔痒和神秘的分泌物更能毁掉你的性生活了。如果你发现任何使你担心的不对劲的地方(甚至是一种奇怪的气味),那就赶紧到医生那里检查一下为妙,即便你百分之一百的肯定那不是一种性传播疾病。

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